دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
برای ارتباط با ما می توانید از طریق شماره موبایل زیر از طریق تماس و پیامک با ما در ارتباط باشید
در صورت عدم پاسخ گویی از طریق پیامک با پشتیبان در ارتباط باشید
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
درصورت عدم همخوانی توضیحات با کتاب
از ساعت 7 صبح تا 10 شب
ویرایش: نویسندگان: Legato. Steve, Koch. Marlene سری: ISBN (شابک) : 9780762445899, 9780762451548 ناشر: Running Press سال نشر: 2012 تعداد صفحات: 353 زبان: English فرمت فایل : PDF (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) حجم فایل: 15 مگابایت
در صورت تبدیل فایل کتاب Eat more of what you love: [over 200 brand-new recipes low in sugar, fat, and calories] به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب بیشتر از چیزهایی که دوست دارید بخورید: [بیش از 200 دستور غذای کاملاً جدید کم قند، چربی و کالری] نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
Koch با بیش از 200 دستور العمل کاملاً جدید و فوق العاده رضایت بخش بدون احساس گناه (زیر 350 کالری!) که همه آن ها را دوست خواهند داشت - از گوشت و استیک مرغ سرخ شده با خامه خامه گرفته تا استیک همبرگر پر شده سیاه و آبی گرفته تا پای پاستا پیتزا و قرمز ارائه می دهد. کیک کوچک مخملی.؛ اطلاعات بیشتر از مارلین - نکات تغذیه سالم بیشتر - بیشتر در مورد دیابت - برنامه ریزی بیشتر برای وعده های غذایی - ترکیبات باورنکردنی - بیشتر غذاهایی را که دوست دارید بخورید. نوشیدنی های فوق العاده، اسموتی ها و شیک ها؛ نان، کلوچه و کیک قهوه تازه پخته شده؛ صبحانه و برانچ؛ پیش غذاها و لقمه های کوچک؛ سوپ های فوق العاده و ساندویچ های هیجان انگیز ; بهترین سالادها؛ مورد علاقه های آهسته پز ; پاستا، پیتزا و موارد دیگر؛ طرف هایی که غذا را درست می کنند. غذاهای مرغ سریع و مناسب ; گوشت گاو بدون چربی، گوشت خوک و ماهی؛ پای، پودینگ، و دسرهای مخصوص؛ کوکی ها و کیک های خانگی ; کاپ کیک، کاپ کیک، کاپ کیک!
Koch delivers with over 200 brand-new super satisfying guilt-free recipes (under 350 calories!) that everyone will love--from mile high meatloaf and chicken fried steak with cream gravy to stuffed black and blue steak burgers to pizza pasta pie and red velvet cupcake.;More from Marlene -- More healthy eating tips -- More about diabetes -- More meal planning -- Incredible ingredients -- More eat what you love recipes. Super sippers, smoothies and shakes ; Fresh baked breads, muffins, and coffeecakes ; Breakfast and brunch ; Appetizers and small bites ; Super soups and sensational sandwiches ; Best dressed salads ; Slow cooker favorites ; Pastas, pizzas, and more ; Sides that make the meal ; Fast and fit chicken dishes ; Lean beef, pork, and fish ; Pies, puddings, and specialty desserts ; Homestyle cookies and cakes ; Cupcakes, cupcakes, cupcakes!
More from Marlene --
More healthy eating tips --
More about diabetes --
More meal planning --
Incredible ingredients --
More eat what you love recipes. Super sippers, smoothies and shakes
Fresh baked breads, muffins, and coffeecakes
Breakfast and brunch
Appetizers and small bites
Super soups and sensational sandwiches
Best dressed salads
Slow cooker favorites
Pastas, pizzas, and more
Sides that make the meal
Fast and fit chicken dishes
Lean beef, pork, and fish
Pies, puddings, and specialty desserts
Homestyle cookies and cakes
Cupcakes, cupcakes, cupcakes!